Jeg har skrevet litt om mål tidligere på forum, men jeg tenkte at jeg skulle liste dem opp her også, bare for å kunne ha dem offisielt et sted, og det er lett å finne tilbake til dem. Og siden det er gøy med topp ti lister, så er det også en liste på ti, riktignok ikke i prioritert rekkefølge
1) Dips med BW (ikke langt unna her, men ødelegger ikke skulderen bare for å være tøff)
2) Chin-up nøytralt grep BW oppnådd
3) Chin-up bredt grep, BW. Her må jeg enten bli sterk eller tynn.
4) Benke 50 kg (på optimistiske dager tenker jeg 55)
5) Kroppsvekt i markløft
6) Løpe 10 km på under 1 time
7) Kroppsvekt i knebøy med ordentlig teknikk
8) Ikke bli feit
9) Forbedre spenst
10) Forbedre hurtighet
Monday, February 23, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
5 comments:
189 kg i markløft hadde jo vært temmelig bra, ja...
1,3,4,8 synes jeg er morsomt formulert
jonaslinkas.blogg.no
Plx. Alle vet jeg allerede er et kvart tonn med moro =D
"Alle vet"... du er en av DEM, ja.. ;)
;)
Post a Comment