Heldigvis vet jeg bedre nå. Og dessverre (kanskje) så har jeg merket at resultatene blir såpass bra UTEN kardio at jeg ikke har vektlagt det noe særlig. Kanskje noe å tenke på som et nyttårsforsett?
Monday, December 1, 2008
Kardio....
Prøvde det for første gang i 2008 (innendørs, i hvertfall). Jeg liker det fremdeles ikke. Man blir sliten på en helt annen måte når man kjører kardio enn når man trener styrke, og jeg tror jeg misliker mer det å bli anpusten og lunger som brenner enn det å kjenne at musklene jobber tungt. Jeg husket da jeg var yngre, da trodde jeg den eneste måten i verden man kunne bli slank var å jogge og ta sit-ups. Jogget man ikke, var man dømt til å være feit resten av livet.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Du har så rett. Er selv ikke noe offer for runners-delight. Løping er dønn pain i lungene...Jeg liker og gå lange turer i stedet, selv om resultatet ikke blir helt det samme.
Fin blogg forest ;p
Takk takk =)
Nei, jeg ser heller ikke den store fascinasjonen. Men det får være greit at noe i denne verden forblir et mysterium!
Post a Comment